Отшелушиваете ли вы свою кожу? Это нужно делать хотя бы раз в неделю. Для чего? - спросите вы. Скраб - это очищающее средство. Он удаляет с поверхности кожи отмершие клетки кожи, различные загрязнения. Улучшается кровоснабжение во время использования скраба, а после - кожа становится гладкой, недостатки кожи становятся менее заметными. Скраб может быть любой - мелкодисперсный или крупный. Сейчас на полках магазинов их великое множество. Можно сделать и самой. Это может быть кофе с медом или питательным гелем для душа и несколькими каплями масла. Это может быть сахар с медом или соль с медом. В общем рецептом тоже очень много. Я иногда кидаю разные рецепты, которы мне понравились. Отшелушивать надо на сухое тело. Особое внимание следует уделять локтям, коленям, пяткам, бедрам. Затем все смыть. Можно при желании использовать после любой гель и масло для душа. После обязательно нанести на обсушенную полотенцем кожу крем - увлажняющий, питательный или укрепляющий. На ваше усмотрение